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Nutrição

Sopa de feijão

🌎 USBRA · 2707453

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 67 kcal
Umidade — 82,63 g
Proteína — 3,76 g
Carboidrato — 11,62 g
Gorduras totais — 0,76 g
Gorduras saturadas — 0,13 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,23 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,3 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 4 g
Açúcares totais — 1,14 g
Sódio — 244 mg
Cálcio — 20 mg
Ferro — 0,87 mg
Magnésio — 31 mg
Fósforo — 64 mg
Potássio — 197 mg
Zinco — 0,49 mg
Cobre — 0,1 mg
Selênio — 0,5 µg
Vitamina A (RAE) — 52 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 1,4 mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 0,32 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 65 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,5 mg
Vitamina K — 4,7 µg
Colina — 14,8 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 213 µg
Carotene Beta Ug — 524 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 0,23 g
Fat 18 3 Total G — 0,06 g
Folate Food Ug — 65 µg
Folate Total Ug — 65 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 34 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.